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Garde d'enfant à votre domicile sur Avignon : Canicule: conseils pour éviter la déshydratation de votre enfant

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Canicule: conseils pour éviter la déshydratation de votre enfant

Canicules et fortes chaleurs sont synonimes de dangers pour votre bébé/enfant, le principal étant bien entendu le risque de déshydratation.

 

Family Sphere, spécialiste de nounous à votre domicile, vous préconise de respecter ces quelques conseils pour rafraichir votre enfant:

 

1/ Boire régulièrement de l'eau

La règle d'or est de ne jamais attendre la sensation de soif pour s'hydrater!

Cette règle est d'autant plus difficile à respecter que votre enfant en bas-âge, et à plus juste titre votre bébé, ne saura pas vous dire qu'il a soif et vous réclamer de l'eau.

Il est de ce fait important de proposer régulièrement un biberon d'eau à votre bébé (toutes les 30 min).

 

2/ Alimentation

La bonne hydratation de votre enfant passe aussi par son alimentation. Les fruits et légumes frais seront vos meilleurs alliés. 

Mixés ou en morceaux, selon l'âge de votre enfant, les melons, pastèques, concombres, et autres tomates participeront grandement à l'apport en eau pour votre enfant.

 

3/ Attention au soleil entre 11h et 16h

Tout est dit: éviter toute sortie pendant les heures les plus chaudes. 

En cas de sortie, privilégier les espaces frais et ombragés de type parc ou forêt. 

 

4/ Rafraichir votre enfant

Penser à tamponner la nuque, le front et le cou de votre enfant avec un linge frais et humide.

Ne pas hésiter à donner le bain plusieurs fois par jour à votre bébé.

 

5/ Adapter sa tenue vestimentaire

Privilégier les vêtements en coton permettant une meilleur respiration et évacuation de la chaleur corporelle.

Penser à couvrir la tête de votre bébé avec un bob.

 

6/ Rafraichir la chambre de votre enfant

Maintenir les volets fermés pendant les fortes chaleurs et rafraichir au maximum la chambre de votre enfant grace à la "fraicheur" matinale.

En cas d'utilisation d'un ventilateur, attention à ne pas le diriger directement sur votre bébé.

 

 

 

Pour toute question concernant la garde d'enfants à domicile, contactez votre agence Family Sphere

FAMILY SPHERE AVIGNON - Myrabel - 3 rue Agricol Perdiguier 84000 Avignon

Tél: 04 90 800 888

Mail: contact.avignon.84 @family-sphere.fr

 

 

 

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